2023. június 30., péntek

Hogyan kezelhető az afta?

Bár az afta nem ragályos és szövődményei sincsenek, elég fájdalmas. Szerencsére magától is elmúlik, de kellemetlen tünetei miatt mindenki igyekszik gyorsan megszabadulni tőle.

Aki már megtapasztalta, jól tudja: a szájüregi afta a legváratlanabb pillanatban, mindenféle előjel nélkül jelentkezik. Először a kellemetlen, csípő érzés jelentkezik, aminek a helye nagyon gyorsan kifekélyesedik.

Okok és tünetek

Az afta igencsak fájdalmas, olyannyira, hogy az evést és az ivást is akadályozhatja. Általában az ínyen és az ajkak belső részén alakul ki, de a nyelven és a garat környékén is előfordul. Gyakoribb a nőknél, és jellemző rá, hogy a kor előrehaladtával egyre ritkábban jelenik meg. Számos oka lehet, a leggyakoribb a nem megfelelően működő immunrendszer, a nyálkahártya sérülése, az erős fűszerek, a vas és a B-vitamin hiánya, valamint a stressz.

Természetes ellenszerek

Hatékonyan csökkenti az afta miatti fájdalmat, és mérsékli a gyulladást az Aloe vera. Használjuk a zselés változatát, amivel könnyen bekenhetjük a fájó területet. Gyorsítja az afta gyógyulását, ha naponta több alkalommal fekete teával, zsálya teával vagy rebarbara teával öblögetünk. Segíthet a mézes-citromos víz is, ami a kellemetlen ízeket is elveszi. Szintén jó szolgálatot tehet az afta kezelése során édesgyökér főzet, sőt, a növény rágása is hozzájárul ahhoz, hogy hamarabb megszabaduljunk a kínzó panaszoktól. Szintén az immunrendszer erősítésével harcol az afta ellen a fokhagyma, pontosabban a benne található allicin. Ehhez elegendő egy vékony gerezd néhány percre a fekélyes részre szorítani. Kutatási eredmények bizonyítják a levendulaolaj jótékony hatását is: egy klinikai vizsgálat kimutatta, hogy a levendulaolaj használatával biztosítható a fájdalommentesség.

Méregtelenítsen ellene

Az afta gyakori megjelenése utalhat a méreganyagok felhalmozódására. Éppen ezért, érdemes elvégezni egy minőségi méregtelenítő kúrát és béltisztító programot. A méregtelenítéssel nem csupán a toxinokat és más káros anyagokat távolítjuk el a szervezetünkből, hanem helyreállíthatjuk a bélflóra egyensúlyát és felerősíthetjük az immunrendszerünket is.

2023. június 20., kedd

Húgyhólyag gyulladás

A húgyhólyag gyulladással járó, szűnni nem akaró, görcsös, többnyire néhány csepp vizeletet eredményező vizelési inger minden nő számára rémálom, hiszen ez a kellemetlen betegség főként őket érinti. Nyáron a strandolás sokaknál kiválthatja, előfordulásnak gyakorisága azonban némi odafigyeléssel megelőzhető, sőt, a tünetek nagy részére létezik természetes megoldás.

Baktériumok, gombák, fehérneműk

A húgyhólyag gyulladását főként a benne megtelepedő baktériumok okozzák, ritkán gombák – például a Candida albicans - tehetők felelőssé érte. A kórokozók elsősorban a végbélnyílás környékéről jutnak el a húgycsőbe, majd a húgyhólyagba. Húgyhólyag gyulladást emellett az elégtelen intimhigiénia, valamint és baktériumok elszaporodásának kedvező szintetikus anyagból készült fehérneműk, valamint a manapság oly divatos tanga bugyik viselése is előidézhetnek, amit a nyári hónapokban előszeretettel viselnek a hölgyek. A gyulladással járó tünetek, az alhasi fájdalomtól kezdve, a véres vizeleten át, a magas lázig terjedhetnek, de folyamatos vizelési inger minden esetben jelentkezik. Sajnos a húgyhólyag gyulladás évente többször is kiújulhat, nem feltétlenül csak télen, hanem akár egy vakáció közben is, amikor hosszabb időt töltöttünk a hideg vizű medencében vagy a tengerben. A vizes fürdőruha hosszan tartó viselése sem kedvez azoknak, akik hajlamosak a felfázásra, így azt érdemes minél előbb lecserélni.

Nem mindig a gyógyszer a megoldás

Húgyhólyag gyulladás jelentkezésekor- főként enyhébb esetben - nem kell azonnal gyógyszerhez folyamodni, hiszen a kezelésére számos gyógynövény közül választhatunk, nem mellesleg nem kell számolnunk azokkal a mellékhatásokkal, amit a különféle gyógyszerek okoznak. Egyes gyógynövények fertőtlenítő hatással rendelkeznek, de akadnak közöttük baktériumölők, gyulladáscsillapítók és vízhajtók is. A gyógyfüvek a bélflórára negatívan ható antibiotikumok helyett is használhatók, a húgyhólyag gyulladással járó kínzó tüneteket ezek kivonatai is eredményesen orvosolhatják.

Segít a természet

A fokhagyma nagyon erős antibakteriális, míg a grapefruit magjának kivonata széles spektrumú antibakteriális hatással rendelkezik, a gombás megbetegedések kezelésére ugyancsak használható. Húgyhólyag gyulladás fennállásakor jó szolgálatot tehet a kukoricabajusz, ami fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, a főzete pedig vízhajtó, emiatt a felfázást okozó baktériumok hamarabb kiürülnek a szervezetből. A medveszőlőlevéllel szintén eredményesen harcolhatunk a húgyhólyag gyulladás ellen, mivel ez a növény vizelethajtó, baktériumölő, gyulladáscsökkentő, nyugtató hatású, de fájdalomcsillapítóként is segít nekünk a panaszok enyhítésében.

A csalánlevélről sem megfeledkeznünk: vízhajtó hatásának köszönhetően elősegíti a húgyutak tisztulását, valamint lázcsillapítóként is bevethetjük a húgyhólyag gyulladás ellen.

2023. június 10., szombat

Az irrátibilis bél szindróma

Mit jelent az irritabilis bélszindróma?

Az irritabilis bélszindróma, melyet orvosi nyelven IBS-nek hívunk, tulajdonképp az emésztő rendszerünk funkciózavara, mely krónikus panaszokkal párosul mindazokonak, akik ebben a betegségben szenvednek. Krónikus panasznak tekithető a haspuffadás, a hasfájás, székelési zavarok, mint hasmenés vagy szorulás váltakozása. Sajnos napjainkban az irritabilis bélszindróma egyre több ember életét keseríti meg, amely nem éppen kellemes a beteg számára. Többnyire napközben jelentkeznek a tünetek, ez azonban kellemetlenséghez vezet, hiszen napközben az ember általában a munkahelyén tartózkodik. Alapjában véve az irritábilis bélszindróma ártalmatlan betegség, tudniillik a tünetei azok, amelyek megkeserítik az ember életét, a mindennapokat, mely akár hónapokon, súlyosabb esetben, éveken keresztül, vagy rosszabb esetben egy életen át kísérheti életünket.

Az irritabilis bélszindróma általában húsz, harminc éves korban tűnik fel először az emberek életében. Érdemes kihangsúlyozni, hogy a nők körében sokkal elterjedtebb ez a betegség, mint a férfiakéban.

Mik lehetnek az irritabilis bélszindróma - IBS kialakulásának okai?
Az IBS pontos okai jelenleg még nem ismertek, azonban igen sok tényező befolyással van a betegség kialakulásához. Többnyire a lelki és testi megterhelés és a nem megfelelő táplálkozás a kiváltója ennek a betegségnek. A megfelelő és egészséges táplálkozással sokat tehetünk önmagunkért, ezzel esetleg elkerülve az esetleges betegségeket. Változtassunk! Tegyük rendbe a lelkünket, hiszen amíg a lelkünk háborút vív testünkkel, addig testünk különféle betegségekkel válaszol ezen hatásokra.

Milyen tünetei lehetnek az irritabilis bélszindrómának?

1. Sűrűn fellépő hasi és gyomorfájdalom
2. Folyamatos teltségérzet
3. Hasmenés és szorulás felváltva
4. Puffadás
5. Gyakori fejfájás, migrénes panaszok
6. Alvászavar

A pszichés megbetegedések, kiemelve a depressziót kisérője az irritabilis bélszindrómának. Nagyon fontos időben orvosolni a problémát, tegyünk ellene mielőbb.

Mitől lehetünk biztosak abban, hogy irritabilis bélszindróma - IBS nehezíti a mindennapokat az életünkben?

Amennyiben Ön úgy érzi rendelkezik valamely tünettel, célszerű orvoshoz fordulni. Kérjünk labor vizsgálatot és minden esetben egy teljeskörű széklet vizsgálatot, illetve forduljunk pszichiátriai vizsgálathoz, amely fontos szerepet játszik a betegség kimutatásában, ezzel egyidejűleg a kezelésében is.

Az irritabilis bélszindróma kezelési lehetőségei igen széles körűek

Az irritabilis bélszindróma - IBS leghatásosabb első lépése a léböjt kúra lehet, azaz a méregtelenítés. A méregtelenítés felismerése, fontossága nagy szerepet kell, hogy játsszon minden ember életében! Miért fontos a méregtelenítés? Minden emberi szervezetben nagyon nagy mennyiségű méreganyag rakódik le, amely nagyon sokféle betegség kiváltó oka lehet. Mindezek megelőzéséhez célszerű évente legalább kétszer tisztítókúrát alkalmaznunk, a kúra segítségével megtisztíthatjuk a szervezetünket a méregtől, mely más módon nem képes távozni a testünkből. A léböjt kúra, bár elsőre drasztikusan hangzik, mégsem az! A léböjt kúra nagy segítségünkre lehet az IBS kiküszöbölésében. Bélrendszerünk megtisztításával megelőzhető a fellépő betegségek súlyosbodása. A léböjt kúra alatt fogyasszunk tisztított, szűrt vizet és mellé száz százalékos gyümölcsleveket fogyasszunk, mindemellett két-három napon keresztül többnyire nyers zöldségeket és gyümölcsöket étkezzünk.

Nagyon fontos tehát, hogy évente legalább kétszer, tavasszal és ősszel tisztítsuk meg szervezetünket egy tisztítókúra keretein. Az irritabilis bélszindróma - azaz IBS leküzdéséhez a Natural Swiss termékei számtalan variációs lehetőségekkel biztosítanak gyógyulást.