Hasmenés: mitől válik krónikussá?

Hasmenéstől valószínűleg mindenki szenvedett már élete során, hiszen a helytelen táplálkozás, a stresszes állapot, egyes fertőzések, de az antibiotikumok is előidézhetik. Az esetek nagy részében a hasmenés rövid idő alatt magától elmúlik, azonban akadnak olyanok, akiknél valami miatt tartósan fennáll.

Nem feltétlenül káros

A hasmenés része a szervezet természetes védelmi reakcióinak, hiszen ily módon próbál megtisztulni a gyulladást okozó baktériumoktól, vírusoktól, parazitáktól, méreganyagoktól, esetleg allergiát kiváltó, túl zsíros vagy erősen fűszerezett ételektől. Az öntisztulást gyógyszerekkel megakadályozni ezért nem feltétlenül szerencsés, fertőzéses hasmenés esetén természetesen szükség van célzott gyógyszeres kezelésre. Mivel utóbbi az esetek jelentős hányadában görcsös hasfájással és állandó székelési ingerrel jár, illetve ezzel párhuzamosan jelentkezhet puffadás, hányinger és láz, kísérheti elesettség, a fertőzés megszüntetéséig, tüneti kezelés alkalmazható.

Bélbetegségek a háttérben

Amikor a hasmenés látszólag minden mögöttes ok nélkül jelentkezik, és 4-5 nap múlva sem szűnik meg, mindenképpen ajánlott orvoshoz fordulni, hogy fény derüljön a valós okára, hiszen számos bélbetegség vezethet krónikus hasmenés kialakulásához. Ilyen többek között irritábilis bél szindróma (IBS), a Chron-betegség, valamint a colitis ulcerosa, azaz a vastagbél heveny gyulladása, ami, ha hosszabb ideig fennáll, hozzájárulhat a bélrendszer rákos elváltozásainak kialakulásához. A felsorolt, hasmenést okozó betegségekben közös, hogy eredetük nem teljesen tisztázott, a hajlamosító tényezők pedig nagyjából ugyanazok. Mivel krónikus hasmenés fennállásakor a tápanyagok felszívódása nem megfelelő, különféle hiányállapotok lépnek fel, a vitamin- és ásványi anyaghiány miatt hajhullás, bőrproblémák jelentkeznek, gyengül az immunrendszer, szervi károsodások alakulnak ki, sőt a depresszió, a fáradékonyság és a letargia is gyakori.

Gondolta volna?

Krónikus hasmenést a bélflóra egyensúlyának felbomlása is okozhat, gondoljunk csak egy hosszabb antibiotikum kúrára, melynek – a jótékony baktériumok számának csökkenése miatt – ez az egyik kísérőjelensége. Mivel az egészséges bélflóra megakadályozza a szintén hasmenést generáló vastagbélgyulladást, valamint a bélrendszer daganatainak kialakulását, gátolja a mérgek felszívódását és a káros baktériumok túlszaporodását, egészséges működésének fenntartása elengedhetetlen. Éppen ezért fontos a bélflóra helyreállítása, amit nem csak a jótékony baktériumok élelmiszerekkel való bevitelével érhetünk el, hanem olyan probiotikus készítményekkel is, amelyek optimális mennyiségben tartalmazzák például a Bifidobacteriumm lactis, illetve Lactobacillus acidophilus baktériumtörzseket.

Paraziták és gyerekek

Gyermekeink fokozottan ki vannak téve a kukacok, férgek és giliszták támadásával szemben. Ennek oka lehet a játszótéri homokozó, a házi kedvencek, az erdei kisállatok, a nem kellően megmosott zöldség és gyümölcs, vagy a fertőzött víz Ráadásul, a gyermekek fejlődésben lévő immunrendszere nehezebben veszi fel a harcot a betolakodókkal szemben, amelyek így gyorsabban elszaporodnak.

Észrevétlenek maradnak

A mikroszkopikus méretű, vagy akár több méteresre megnövő emberi paraziták egyik jellemző tulajdonsága a rejtőzködés képessége. Felfedezésüket nehezíti az is, hogy az élősködők miatt jelentkező panaszok meglehetősen általánosak, hiszen a fáradékonyságnak, az emésztési zavaroknak, a rossz közérzetnek, vagy az álmatlanságnak számos kiváltó oka lehet. A két valóban jellemző tünet a végbélviszketés, illetve az elpusztult lárvákat körülvevő csomók, viszont nem minden esetben jelentkeznek.

Szabadítsuk meg gyermekünket a parazitáktól

Az élősködők elszívják a szervezettől a tápanyagokat, az általuk termelt toxinok miatt felborulhat a bélflóra egyensúlya, hiánybetegségek, szervi működési zavarok és gyulladások alakulhatnak ki. Önszántukból biztosan nem távoznak a gazdatestből, megfelelő méregtelenítéssel azonban megszabadulhatunk tőlük. Hatékony megoldás gyermekeknek a 100 százalékban természetes összetevőket tartalmazó, Parasic® Jr. gyógyfüves féregirtó étrend-kiegészítő folyadék, amely 4 éves kor felett biztonságosan alkalmazható.

Gyógyítható a nátha?

A nátha nem gyógyítható. Vírus okozza, tehát az antibiotikumok nem segítenek, sőt, a feleslegesen adott antibiotikum megzavarja a szervezet biológiai egyensúlyát. A szövődmények kezelése viszont gyakran antibiotikummal történik, de az előre adott antibiotikum nem képes megelőzni a bajt. Legfontosabb az orrváladék rendszeres és alapos eltávolítása, ez az egyetlen lehetőség a "második betegségek" kivédésére. Ne sajnáljuk az időt az alapos orrfújásra. Először csak az egyik orrfelet fújjuk ki, a másikat közben fogjuk be. Ez fontos, mert ha egyszerre fújjuk ki mindkettőt, a váladék hátrafelé, az arc- és homloküreg felé nyomódhat. Tanítsuk meg a gyerekeket is az alapos és rendszeres orrfújásra. Ám ne legyenek illúzióink: bármilyen értelmes is a gyerek, négy-ötéves kor alatt nem tudja igazán jól kifújni az orrát. Vegyünk orrszívót.

Amint a baba megszületett, szerezzünk be egy jó orrszívót. A gumilabdás változat az első hónapokban ér valamit, egy igazi náthánál komolyabb eszközre van szükség. Van motoros orrszívó és olyan is, amelyet porszívóhoz csatlakoztatnak. Mindkettő jó, a lényeg az, hogy hivatalosan jóváhagyott, engedélyezett eszköz legyen, és hogy betartsuk a használati utasítást. Ha a baba orrában veleszületett értágulat van, a szívás vérzést okozhat! Fontos, hogy az első szívó kezelés előtt mutassuk meg a csemeténket gyermekorvosnak, esetleg gégésznek. A náthás csecsemőnek és az egy-kétéves gyereknek akár 2-3 óránként is le kell szívni az orrát.

Az elmúlt években egyre több nátha elleni "csodaszer" tört be a piacra, pirulák, pezsgőtabletták, vízben oldódó porok. Ezek többnyire paracetamolt és pszeudo-efedrint tartalmaznak. Az első széles körben alkalmazott láz-, fájdalomcsillapító, a másik ér összehúzó hatású. Ezek enyhítik a tüneteket. Szalicilszármazékokat ne adjunk vírusbetegségben kisgyerekeknek, mert súlyos betegséget, ún., Reye-szindrómát válthatnak ki. A párologtatókészülék, a nedves lepedő hasznos, mert óvja az orr nyálkahártyát a kiszáradástól, csökkenti a torokfájdalmat. A forró gőzzel való inhalálás gyerekeknek szigorúan tilos! Még halálos égést is okozhat, ha magára borítja a forró kamillateát.

Már megint beteg a gyerek

A nátha a legtöbbször következmények nélkül egy-két hét alatt elmúlik. Felléphetnek azonban bizonyos komplikációk is, amikor az egyszerű orrfolyásból komoly betegség is kialakulhat. Ezeket a "második" betegségeket azonban általában nem a nátha vírusai, hanem bizonyos baktériumok okozzák, a nátha tehát "fölülfertőződik". A leggyakoribb betegség a középfülgyulladás. A középfül, vagyis a dobüreg összeköttetésben áll az orrüreggel, és a felgyülemlett fertőző orrváladékkal könnyen kórokozók juthatnak a fülbe is. A fertőzés az orr melléküregeire is átterjedhet, arc- üreggyulladás, homloküreg-gyulladás alakulhat ki. Nem ritka a légcsőhurut, a hörghurut sem. 

Egy kisgyerek évente átlagosan ötször-nyolcszor lesz náthás, a bölcsődébe, óvodába járók esetleg még gyakrabban. A legfogékonyabb időszak a három hónapos és a kétéves kor közötti. Ilyenkor nemcsak gyakoribb, de komolyabb tünetekkel is jár a nátha. Felszökik a láz, a gyerek nyugtalan, levegő után kapkod, étvágytalan. A csecsemők nehezebben szopnak, hisz közben nem kapnak levegőt az orrukon át. Ráadásul a gyerekek náthája gyakrabban jár szövődményekkel, mint a felnőtteké. Ahogy a gyerek nő, úgy csökken a szövődmények fellépésének esélye. Megváltoznak az anatómiai viszonyok, tágul az orrüreg, érik az immunrendszer, és az okosodó gyermek megtanulja rendesen kifújni az orrát.

Ezt jelzik a szem körüli sárgás foltok

A magas koleszterinszint az esetek zömében csak a következményeivel hívja fel magára a figyelmet, azonban a szem körül látható jelei is lehetnek.

Dr. Vaskó Péter, a Budai Kardioközpont szakorvosa a kezelés kiemelt jelentőségéről beszélt.

Koleszterin-lerakódás a szem körül

A magas koleszterinszint egyetlen kivétellel nem jár látható tünetekkel. Ez a kivétel pedig a szemhéj bőrén látható koleszterin-lerakódás. Ezek a sárgás, a felszínből kitüremkedő sárga foltok a xantelazmák, amelyekről ismert, hogy nagy mennyiségű koleszterint tartalmaznak. Ugyanakkor nem minden magas koleszterinszinttel rendelkező személynél fejlődnek ki ezek a látható foltok.

Mielőtt mindenért a túl sok zsíros táplálékot okolnánk, fontos tisztában lenni azzal, hogy koleszterin két úton kerülhet a szervezetünkbe. Egyrészt állati eredetű ételekkel vihetjük be őket (vagyis például a vegánok egyáltalán nem visznek be koleszterint), másrészt a májunk is termel ilyen anyagot. Tehát létezik örökletesen magas koleszterinszint is, amit leginkább életmóddal lehet kordában tartani.

A megtermelt koleszterin egy részét aztán a szervezet átalakítja epesavakká, és a koleszterin egy része a széklettel távozik, egy másik része viszont az eperendszeren, bélrendszeren keresztül visszaszívódik. Ez egy bizonyos mennyiségig hasznos, hiszen a koleszterin a sejtek alkotóeleme, azonban ha magas a vérben a koleszterinszint, az a szív- és érrendszeri betegségek szempontjából káros, mert a felesleg lerakódik az erekben.

Koleszterin: különbség az LDL és a HDL között

Ha a vérzsírokat ultracentrifugálással szétválasztjuk, két frakciót kapunk: az alacsony sűrűségűt (LDL), és a magas sűrűségűt (HDL). Ezek koleszterinnel képzett vegyületei keringenek a vérünkben, azonban ha a szintjük bármilyen ok miatt kórosan megemelkedik, jelentősen megnő a szívinfarktus, a stroke (szélütés) és a végtagi érszűkület kockázata.

Az úgynevezett káros koleszterin (LDL) szintje és a szív-érrendszeri betegségek különösen szorosan összefüggnek egymással. Ha a vérben túl sok LDL-koleszterin halmozódik fel, és a szervezet nem képes lebontani, az az artériák falában rakódik le. A tartósan magas vérzsírszint miatt az érfalakon ásványi anyagokból, zsírból álló lerakódások (plakkok) alakulnak ki, melyek csökkentik az erek rugalmasságát, szűkítik az átmérőt.

Mindezek miatt az erek egyre kevésbé képesek a megfelelő vérmennyiséget átengedni, ami miatt a környező sejtek kevesebb oxigént kapnak, és a szervek működése alapvetően károsodhat. Végzetes esetben az ér el is záródhat, ami szövetelhaláshoz vezet.

Mit lehet tenni a koleszterinszint csökkentéséért?

A ma elfogadott nézet szerint betegek esetében minél alacsonyabb a koleszterin, annál jobb. Másrészt más az elérni kívánt koleszterinérték egy egyébként egészséges, de magas koleszterinértékkel rendelkező személy esetében, mint a veszélyeztetett, vagy a stroke-on, infarktuson átesett betegnél. A teendők két alapeleme az orvosi, akár gyógyszeres kezelés és az életmód megreformálása. A megfelelő gyógyszerelés, és ehhez kapcsolódóan a gyakori és szakszerű orvosi kontroll a tartós eredményesség záloga.

A vérzsírszintet csökkentő gyógyszereket kitartóan, évekig kell szedni ahhoz, hogy a plakkok visszafejlődését el tudjuk érni. Ez a fajta gyógyszerszedési „megbízhatóság” azért is fontos, hogy a szakember ellenőrizhesse az alkalmazott kezelések hatékonyságát, szükség esetén változtathasson azon.

A páciens felelőssége pedig egy új, egészséges életmód kialakítása, amelynek alapelemei:

Rendszeres testmozgás, amely erősíti a szívizomzatot, segíti a fogyást, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet.
Kiegyensúlyozott, alacsony zsírtartalmú ételekre épített táplálkozás.
Az optimális testsúly elérése, a túlsúly megelőzése vagy csökkentése. Már 3 kg súlycsökkenés mérhető koleszterinszint csökkenéssel jár. A helyes fogyás érdekében érdemes az életmód orvoslás segítségét igénybe venni.
A dohányzás elhagyása, hiszen ez önmagában is érszűkítő hatású, tehát a magas koleszterinszinttel együtt fokozott veszélyt jelent.
Mivel a koleszterin szintje az életmódon kívül örökletes tényezőktől is függ, érdemes már 20 éves kortól ötévente, 30 éves kortól pedig évente végeztetni teljes laborvizsgálatot és koleszterinszint mérést, még akkor is, ha az előző vizsgálat eredménye nem utalt kóros eltérésre.